Medidas Preventivas

Controles de Ingeniería

 

Los controles de ingeniería cambian los aspectos físicos del puesto de trabajo. Incluyen acciones tales como modificaciones de éstos, obtención de equipo diferente o cambio de herramientas modernas; son los métodos preferidos para reducir o eliminar los riesgos de manera permanente.

Por ejemplo implementar en su trabajo:

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La postura que adoptes en tu puesto de trabajo y organización pueden protegerte de sufrir dolencia y malestar. De hecho, tu comodidad al adoptar una postura correcta, puede aumentar tu productividad. Sigue estas pautas para tener un puesto de trabajo saludable, productivo y cómodo, haciendo una evaluación rápida de las condiciones de tu puesto de trabajo

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Control administrativo.

• Cambio de los puestos de trabajo.
• Preparación de todos los trabajadores en los diferentes puestos para   una rotación adecuada.
• Mejoramiento de las técnicas de trabajo.
• Aumento de los descansos.
• Realización de un programa para los propios trabajadores.
• Limitar la sobrecarga.
• Acondicionamiento físico a los trabajadores para que respondan a las  demandas de las tareas.
• Realizar cambios en el trabajo para minimizar la monotonía.
• Mantenimiento del equipo, maquinaria y herramientas. 

 Incorpora pausas activas en tú trabajo

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Si incorporas estas medidas en tú trabajo podrás reducir y prevenir lesiones musculoesqueléticas, reducen la tensión muscular y ayudan a disminuir el estrés. En definitiva mejora los ambientes laborales.

Referencias:
Acosta Daniel. (s/fecha). PREVENCIÓN Y CONTROL, de Universidad Autónoma de Baja California.Recuperado de: http://www.angelfire.com/un2/ergonomia/prevyctrl.html
Imagen 1: Ares Cuétara Dulce M.. (2006, septiembre 4). Ergonomía y problemas ergonómicos en el trabajo de oficina. Recuperado de http://www.gestiopolis.com/ergonomia-problemas-ergonomicos-trabajo-oficina/
Imagen 2: Campo Alvaro. (2015). Evaluación Ergonómica., de D-HU-SALUD Desarrollo Humano en Salud Recuperado de: http://www.alvarocampoojeda.net/417537355
Imagen 3: Salud laboral Uruguay, (2015). Pausas Activas, de Uruguay. Recuperado de: http://saludlaboral.uy/servicios/pausas-activas/

Imagen 4:  Sección Sociedad. (19 de Septiembre de 2014). Una "pausa activa" en el trabajo mejora la salud ., de Sitio Andino. Recuperado de: http://www.sitioandino.com/nota/132767/